核心提示：游泳冠军教你：如何防止耳朵水泡，享受畅快的池中乐趣！

在跳进泳池之前，一定要进行自我检查。若发现外耳道有耵聍物体，不妨先取出，以免在水中膨胀引起不适和疼痛。如果你曾经患过中耳炎，尤其是鼓膜有裂伤，那么如果脏水进入了你的中耳，这可能会加重你的病情。因此，对于中耳炎患者来说，在没有医生同意的情况下，最好避免游泳。

游泳时，你可以使用一块蘸有凡士林油的脱脂棉球来塞紧你的外耳道。这是一种简单有效的保护措施，可以帮助防止水液侵入。

游泳结束后，请立即排干外耳道内积聚的水分。你可以通过将头部稍微倾斜到积水的一侧，并用同侧的手轻轻拍打头部来实现这一点。如果你感觉到发痒，也许是因为残留的小量液体，可以用75%酒精棉球轻擦外耳道。但请记住，不要尝试用手挖掘，因为这可能会造成伤害。如果感到剧烈疼痛或其他异常症状，请立即就医。

当涉及到跳水运动时，要注意保持正确的姿势和技术，以减少直接受到冲击力的地方，比如说，避免让自己的鼓膜直接暴露在强劲的波浪面前，从而防止鼓膜损伤。