理解和同情

儿子的需求可能是由于内心的不安全感或者对父母的依赖。在这个阶段，孩子需要更多的关注和理解。因此，首先要做的是耐心地倾听他的诉求，并给予他必要的安慰。

设定界限

虽然我们需要为儿子提供支持，但也不能忽视自己的边界。如果每次都无条件地满足他的请求，他可能会失去自我管理能力。可以设置一些规则，比如限定某些事情只能在特定的时间段内进行，以保护自己的休息时间。

鼓励独立性

鼓励儿子学会解决问题，可以通过提供资源或者指导他自己找到答案来实现这一点。这有助于他发展独立思考和解决问题的能力，同时减少对父母过度依赖的情况发生。

教育与沟通

通过教育来增强家庭成员间的情感联系，这样在遇到困难时大家更愿意相互帮助。同时，良好的沟通方式有助于表达需求并得到满足，不必非得等到极端情况下才提出来。

身体活动与健康生活习惯

增加家庭成员之间参与体育活动或共同锻炼，有助于释放压力并改善情绪。此外，保持健康饮食、充足睡眠和适量运动，也能提高整体的心理状态，从而减少对父母频繁索求帮助的情况发生。

心理辅导与支持系统建立

如果儿子的行为持续存在严重的问题，可以考虑寻求专业的心理咨询师或治疗师进行评估和治疗。此外，为家庭建立一个稳固的人际网络，即使在你无法亲自处理事务时，也能够获得必要的支持。

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