我注意到一群人在吉林市松花江边进行“腊八裸泳”，即便温度极低，他们也能保持身体健康。据说，冬泳不仅能够强身健体，还有治病的效果。这让我好奇游泳前他们通常会做些什么运动以适应水温。
胡子结冰，但他们却感觉不到冷意。据气象部门，这年冬天比往常更为寒冷，平均温度降低了1℃至2℃。尽管如此，这群冬泳爱好者依旧坚持每天砸开冰窟窿后游泳。
汪师傅告诉记者，他们必须在下水前先将浮冰砸碎才能开始游泳。而且，无论多么寒冷，他们都不会放弃自己的热情，从早上5点一直到晚上5点，都有爱好者来到这个小“池塘”中游泳。
娄师傅分享了一些秘诀，他说通过逐渐适应水温，人们可以忽略气温变化的影响。他还提到了其他一些冬泳者的故事，比如沈师傅，他曾经因为各种疾病而感到困扰，但自从开始冬戏后，他的身体状况大幅改善。
这些人的故事让我们看到了坚持和适应的力量，并且证明了通过这样的方式，不仅能够强身健体，还能帮助治愈一些疾病。此外，这种活动还促成了一个社区，其中成员们定期举行比赛，以此作为团队精神的一部分，而最重要的是，每个人都能保持健康。
