我所掌握的太极螳螂拳技巧，其核心在于融合易经中的阴阳哲学，注重囫囵劲的运用，以此展现出一种既强悍又灵活的战斗风格。练习时，我需保持精神上的清晰与流畅，同时确保动作中体现出的刚柔并济和虚实之分。在具体操作中，一定要注意手法要随心而动，不离怀抱，捶击时则不离肩部，这样做能够让整体动作显得更加自然和平衡。我必须避免高姿态拘束或低姿态僵硬，而是尽量使身体轻盈如同穿梭于衣物之间，如扣子般敏捷。至于招式本身，它们如同千变万化的手臂，就像寒鸡步那般无穷变化，手势一出便是连续不断、忽隐忽现；当力量释放时，又仿佛雷鸣暴发，或许更像是霹雳闪电一般迅猛。而即使未动，也能稳若山岳；一旦移动，便犹如闪电般迅速，让人难以捉摸。

总结来说，我所掌握的太极螳螂拳技艺，是通过结合螳螂体型、太极手法、高度灵活的寒鸡步走法，以及猴子的机智灵活性来实现的一种多变且富有韵律感的武术体系。