白猿通背,乃是宋朝初年道士陈抟所创于武当山的古老武技,以其传承明晰、体系完整、理论科学、体用合一而著称。自清朝道光二年由皮货商鲁云清传给北京石鸿胜后,便转移到了北京,并历经六代传承。
白猿通背不仅包括拳术、内功和器械三大部分,更有私房功夫——练操桩打袋,以提高防身抗暴能力。此外,它还融入了《易经》、《中医理论》和《孙子兵法》的精髓,形成了一套独特的武学体系。
在实践中,白猿通背强调腰部作为发力中心,使腹部内脏得到充分运动,对延年益寿和抗衰老起到了积极作用。同时,它也注重发劲大与用劲巧,不仅符合现代物理定律,还能在实际应用中展现出高效的防身技巧。
以此为背景,本门始终坚持“体用合一”的原则,即通过不断练习来提升实战能力,让每一次动作都能达到最佳效果。在这个过程中,一些高手如严国兴等,也凭借本门拳艺获得了多次冠军头衔,为本门增添了一份荣耀。
2025-02-27
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