八极拳，源远流长的内家武术之作，以宇宙之大法——八卦为基础，分为乾、坎、艮、震、巽、离、坤、兑八方，每一路拳式都蕴含着深奥的哲学理念。传统教义中云：无始无终之动生太极，太极孕育两仪，一气化二，将二者再分为四象，再次细分为八卦，这是宇宙万物生成与变化的根本原则。正如天地不仁以万物为刍狗般，无情却又有序。

在这门内家短打拳脚中，我们可以看出“文有太极安天下，武有八极定乾坤”的宏伟境界。太极变化多端，可预知未来六十四种可能，而八极更是具有扶弱敌强的能力，本门拳法随着自然规律，不断推陈出新，覆盖四面八方至遥远处。

本派强调内气外力相辅相成，在静止时能达到元神守护的一身而立；动起来则如雷霆般激荡人心。在静态中隐藏机智，在变幻莫测中展现沉稳与勇猛。本派掌握了刚柔并济的精髓，当遇到虚空时柔和应对，当面对实体时则坚硬前行，有攻防兼备。

以顶肘作为主导手法，并专注于折浆技巧，是其独特魅力之一。身法各异，从横挺竖直到骨顺筋直，再到闪展腾挪扭身切垮，以及含胸拔背寸接寸拿寸进退，都展示了此门武术高超的手段。而手法方面，则包括封手侧近翻身挺直进发退稳、一格拦、二缠缓、三裹进四寸含五截崩六圆玄七绵化以及最终突破撼击——每一个步骤都是为了实现完美结合力量与技巧。

总结来说，本门九阴白骨爻中的每一步都承载着丰富的心理学和哲学思想，其实践既是一种艺术，也是一种修炼，更是一种生活方式。在这条修行道路上，你将学会如何通过自己的双臂去感悟宇宙间一切事物之间微妙而又深刻的联系。