太极拳以天人合一的哲学为基础，通过虚领顶劲和气沉丹田来调和内外的阴阳。《素问·生气通天论》指出，阴阳失衡会导致疾病，而保持阴气充盈、阳气固密，则能促进生命活力。古人认为大地是阴之源泉，经常赤足接触土地可使身体吸收到有益的阴电。此外，大地与人类共同存在于一个自然电场中，这与中国古代“天阳地阴”观念相符。

然而现代生活环境可能导致我们与大地之间的联系减少，从而产生过多静电，这种情况下，我们可能会体验到头痛、疲劳等症状，并加速衰老。科学研究表明静电对健康造成了以下影响：

静电影响了身体平衡，可以引发多种健康问题，如头晕、食欲不振等。

静电改变了皮肤正常的电子状态，对心脏功能产生负面影响。

静电吸附空气中的尘埃，有时含有有害物质和病菌。

为了释放这些静电，我们应该尽量让自己的皮肤接触土地，比如在潮湿的地方打太极拳或赤脚散步。在潮湿条件下，棉布鞋底可以有效导走静电。而选择在草地、沙滩或树荫处练习，更能够促进静電释放，同时也是一种养生活动。秋冬季节更应注意室内湿度，以防干燥导致更多摩擦产生静电。

总之，让肌肤接触土地，将身上的静electricity释放给大地，是一种简单但有效的手段来维护我们的健康，不仅可以预防诸多疾病，还具有抗衰老作用。这正如养生专家所言，与大地母亲保持亲近，是维持身心健康的一条重要途径。