古代最强武功，太极理论认为：天地之机在于阴阳之升降，遵循天人合一之理，虚领顶劲，上接阳气；气沉丹田，涌泉入地，下接阴气，使内部的阴阳与外部环境的阴阳平衡协调。《素问·生气通天论》说：“阴阳乖戾，疾病乃起”、“阴平阳秘，精神乃治。”认为内的阴阳不平衡会导致各种疾病，只有保持阴气充盈平和、阳气固密秘守，生命活动才会旺盛。

前苏联米库林院士提出了“土地接触”抗衰老方法，其理论基础是大地带有陰电，一切地球生物都在这个电场中生存，并适应了这个电场。现代生活环境使与大地逐渐隔离，因而积累起过多的静电，这种失衡状态易引发健康问题。如果经常将身体与大地接触，将静电释放入大地，就能够起到保健和抗衰老作用。虽然静电不会危及生命，但对健康的潜在危害不可忽视。

医学界统计表明，对于头晕、头痛、烦躁等症状，以及加速老化、影响心肌正常功能等方面，都可能由过多或高强度的静电产生。此外，还可能吸附空气中的尘埃，如皮肤病或哮喘等诸多健康问题。

为了避免这些负面影响，我们应该让肌肤接触土地，将静电释放到大地中去。但这已变得困难，因为现代生活中的化学产品如鞋子底座往往是绝缘材料，加上城市街道普遍使用非导电材料建造，不利于非性能传递。此外，即便穿着棉布鞋也难以完全防止静电形成，因此建议选择潮湿的地面进行太极练习，以增强非性能释放效果。

此外，“赤脚健身法”亦被推广，它包括每日赤足行走半小时于草原或沙滩，以促进体内电子流动并减少干燥季节时产生的心理压力。此类养生措施不仅可缓解一些未知因素造成的问题，还具有显著抗衰老效果。在秋冬季节更应注意室内湿度控制以及选用棉质衣物以减少摩擦产生的静電风险。因此，我们应当尽量穿着棉布底鞋，在土地上打拳，以维持身体与自然之间真正意义上的“肌肤之亲”。