当记者遇见了梁孟财这个八十岁高龄的老人，他手中紧握着一只布袋，里面装满了水杯和拉力器，这让他看起来仿佛是年轻人中的一个。梁大爷将布袋放在地上，开始他的锻炼。他趴在坚硬的地面上，一遍又一遍地做俯卧撑，一次、两次……一直到十一次、十一一次……旁边的人们不禁惊叹：“这位老先生，身体真是健壮。” 梁大爷告诉人们，他坚持锻炼已经有三十多年的时间，每天虽然并不多，但总共做15个俯卧撑。当然，更多的也可以，但毕竟年龄已大，不想过度劳累，所以“规定”每天最多只能做15个。完成俯卧撑后，梁大爷拿起那根五根钢丝的拉力器，让记者吃了一惊，因为一般人使用的是只有三根钢丝的拉力器。 “我从2012年开始练习拉力器，那时候我的同事们都用的是三根钢丝，我却能一下子就拉开它们，我觉得很有趣。” 梁大爷回忆说，“后来我去上海旅游，在街头摊位上看到卖这种东西，就花11元买了一把，现在还在继续练习。”

“我会继续保持锻炼下去，以至于活到老，也要练到老。” 梁大爷笑着对记者说。这位80岁高龄的男子展现出了他对健康生活方式的坚持和热爱，并且证明了即使年龄增长，也依然可以通过持续努力实现自己的目标。