陈式太极拳源于河南温县陈家沟，始创于明末清初的陈家沟人陈王廷(奏廷)，他在陈氏家传拳术的基础上吸取了阴阳学说，导引吐呐术以及多家拳术之常，创编了陳式太極拳。早期陳式太極拳只是在陳氏本家族内傳袭，对外密不傳人。清末傳至陳長興(陳氏第十四世)時，陳式太極拳在傳承中經過歷代拳師的充實和提煉，又有他對套路进一步定型，並且首次由陳姓傳給了外姓楊露蝕(福魁)河北永年人，至此，陳式太極拳公諸於世。
陳式太極拳最早走出家族，走出 陳家溝一域之地並把 陳式 太極 拳廣泛傳播的代表人物是 陳發科(陳氏第十七世1887-1957)與其侄 陈照柸 ( 陳氏十八世1893-1972) ，幼子 陈照奎 ( 陳氏十八世1928-1981 )。從學者眾多。在北京授徒傳藝後，由他們培養了一批傳人的基礎上，他們又分別前往大江南北祖國各地廣泛授 punches 培養了一批新的愛好者和練習者。
从整体风格上，不仅包容了主流派太极拳的一些风格，而且更主要突出了 陈式 太极 拳：螺旋缠丝、快慢相间、节节贯穿、刚柔相济、松活弹抖等特点。这使得它既有较高的健身价值，同时也具有极强的观赏性，它深受广大爱好者的喜爱。
它不仅有较高的健身价值同时更有极强的人体工学价值。它柔化刚发、蓄发相边、沾粘连随、以静制动、舍己从人、引进落空、借力打人等更是登峰造极，这些独到技巧得到了广大技术研究人员及技击爱好者的推崇和研究。
总结来说，这古老文化瑰宝通过几代人的努力学习和发扬，在未来的发展中将会更加绚丽焕发时代精神，为更多的人带来健康生活方式与美妙视觉享受。如果你对这门古老而神秘武功感兴趣，也许可以尝试加入这场传承与创新的大舞台，以便为这个世界贡献自己的力量，并收获属于自己的满足感。
