我曾听闻，通背劈挂拳，这门古老的武术，源远流长，有着近三百年的历史。据说，它起源于清乾隆年间，一位韩姓的僧人将这门拳法传授给了河北盐山大左村的一位名叫左宝梅的人，他后来被尊为通背劈挂拳的祖师。至今，这门拳法已经由十一代传承者掌握，并且它的影响力不仅限于国内，还扩展到了海外。

通背劈挂拳以其优雅而大方的动作著称，它强调的是“开合”和“放收”的平衡。大开意味着要有广阔的心胸，小收则需谨慎行事。这门拳法还特别强调一种名为“地铁通后背”的内力，即通过腰腿与地面产生蹬踏拧转，从而获得反作用力，然后通过双腿、腰胯、脊背到肩臂，最终到达手肘的手部力量。要求是使这一过程中能自然流畅，无阻碍，同时也能灵活运用，以柔克刚。

在练习时，身体应以腰胯为中心，就像轮子一样旋转；翻滚和扭转时，则如同辘轳一般运作。而这一切都基于一个原则：柔软能够战胜刚硬。在打击中，要既能正面冲击又能从侧面绕过，使对方难以捉摸；身形随意变化，如同腾挪般移动；步伐五步虚实并重，是这门艺术的一大特色。

总之，通背劈挂拳不仅是一种精湛技艺，更是中国十大优秀武术之一，也是一颗珍贵的文化瑰宝。