我认为勤习武功，尤其是练习温水小手拳，这是一种中华传统的优秀武术形式，它已经被列为省级非物质文化遗产。这种拳法中的“小手”指的是它的小巧灵活的特点，能够进行抨边抓拿，既虚又实，让对手难以预测。动作虽然朴实无华，但发力刚柔多变，有剁脚等特殊动作，以迎敌为主，不走两边，以防为攻。这门拳法主要流行于川黔渝三地及其周围地区。

温水小手拳不仅可以一个人练习，也适合两人同时进行对练。每个套路都有自己的特色和风格，适合不同年龄段的人修炼。这种拳法刚柔相济，内外兼修，对身体和精神都有很好的锻炼效果。

温水小手拳的精神核心可以用六字诀来概括：正直、正义、正气。这体现了门派宗旨中的“以德为先，以武修身，伸张正义，精忠报国”。