我认为勤习武功，尤其是练习温水小手拳，这是一门中华优秀的传统武术。它已经被列为省级非物质文化遗产。小手在这里指的是灵活有力的动作，既可以迅速而准确地击打又能灵活地抓拿对手。这一拳种的特点是朴实无华但发力刚猛，动作中有许多剁脚的震撼感，这要求出招时要迎面而上，不可偏向两边，以防为主攻。温水小手拳主要流行于川、黔、渝三地以及周边地区。

这门拳法既适合一个人独自练习，也适合两人进行对练。每套动作都简洁明了，每个动作风格各异，可以根据不同年龄和特征来选择修炼。这使得拳法既刚硬又柔韧，有利于内外兼修。

温水小手拳的精神核心可以用六字诀来概括：正直、正义、正气。这体现了我们武学门派追求德行与武艺并重，坚持以德立身，以武济世，为伸张正义和报效国家而努力奋斗的宗旨。