田金龙老师致力于太极拳的研究与发展，创造了一套独特的训练体系。这种体系以“三摇三摆”的内外合为核心，结合“掷、挂、偏、拧”四大推手技巧，以及追求“平正即空”的空劲境界，以此来弥补太极拳中有限和无限之间的差距，使得学习者能够快速掌握并深入了解太极拳。此外，通过长时间的默想和体悟，田金龙老师领悟到了太极拳中的高层次境界。

在教学实践中，田金龙老师努力将这些研究成果应用到实际操作中，将单式、拆招、套路等元素融会贯通，并创编了多种太极拳练习，如单式套路、对打套路以及推手技术，并且选取了实用的防身技击方法。他还探索了一种新的散打方式，即在推手基础上引入打击动作，这样做不仅增强了身体素质，还使得太極散打更加全面和有效。