弹腿门的风格；发力狠，爆发力强，大劈大挂、松放自如、气力合一、套路严谨，节奏鲜明，配合协调；动作流畅精辟、高低起伏大，招数刁钻多变，攻防迅疾；气血流畅。弹腿之技击，多有上下盘同步出击之术，可令人防不胜防，上盘进攻发招讲究的是：按、打、腾、封、大劈、大挂。下盘发招讲究的是：蹬、弹踢扫掛，用足以坚实基石，其拳经讲述了手是两扇门，全凭腿打人。

坐式功夫与马步有别开胯分裆避免双重攻击时无被克之虞，拳势猛讲究三尖不照立身不稳架正式圆力度大。弹腿门所练就得八型包括猫窜狗闪兔滚鹰爪松子灵细胸巧鹞子翻身跺子脚等。

练习八法需考虑蹬弹崩踢磨盘钩排刚柔互用威而不猛柔而有力并需步法快巧稳。身形似槐虫活似龙形闪如轻风退如拔刀高低远拿似狸猫步走梅花抬腿如风落地如针拳似流星眼似电腰似蛇形踢腿似箭。

在弹腿门武训中，我们学习撕刨捋带手为牙挡帮贴靠腰为蛇闪转腾挪踏梅花沾拿巧打需柔化两膀为磨把人发劲随精气游身走想出手时就是手。“手是两扇门，全凭腿打人”彰显了弹四只手能让对手陷入困境的绝技。