那年五月，全国武术观摩交流大会在沈阳举行时，日本少林寺拳法联盟代表团到场参观并作了表演。会后大会组织了中日武术界座谈会，我得以荣幸地参加，并与日本朋友进行了深入的武术交流。参加会议的人数不多，但广西姜星五老师与日本代表团团长竹森好美先生就擒拿点穴术展开了一场精彩的对话，赢得了来自东方朋友的赞赏。

随后，当讨论太极拳推手时，一位日本朋友轻率地说：“太极拳推手在日本也有，不过是活动身体而已。”我则补充道：“如果仅仅把太极推手视为简单的身体锻炼，那它岂不是不能被列入武术范畴？”我坚信太极拳不仅能增强体质，还蕴含着有效的自卫和抗暴技巧。

一个友好的日本人前来向我学习太极拳中的实战技巧。他立刻用右手将我的右腕拘住，然后一掌劈向我的肩膀。我运用“提手上式”，抬起右臂，不直接对抗对方力量，而是转化为分力。当对方精神放松、注意力分散时，我迅速施展“进步栽捶”，令他当即跪倒在地。此后，他试图猛扑过来，我利用按掌削其肩部的大动脉，使他再次坐卧在地。随后的交锋包括云手、抱虎归山、单鞭和海底针等招式，我们共打七八回合，最终博得他的赞赏。在技术交流结束之后，日本少林寺拳法联盟代表团长激动地表示，他们从未有过此般丰硕收获。在王先生指导下，他们意识到了太极拳技击作用之大，这种高效健身项目正受到美国、加拿大及亚洲地区的一致青睐，被认为有助于延缓衰老。

关于太极拳理论和实战技巧，我也发表了自己的见解。我认为：虽然看似无形，但实际效果却显著；它不同于形意拳那种直线破坏，或八卦拳那些变幻莫测，而在于灵活运用，以逸待劳，以柔克刚，以小力破大力，用智取胜。这门艺术建立在心理学（心意着功夫）、生理学（重心平衡）以及力学原理（合力分力的应用）之上，将自身作为中心，对敌方形成控制，从容应对每一次攻击。

如果有人说这门古老艺术缺乏真正的战斗价值，那便是一种片面认识，它简直是在否认这一宝贵文化遗产的一部分，只把它当做适合年迈体弱者运动方式，这样的看法实在令人费解。这说明我们还需要更深入地探索和理解这项国粹，为世界普及中国传统体育项目做出更多贡献。