翁心诚的太极秘籍，犹如阴阳交融，化作基础武功的基石。开合是太极运作中的普遍形式，是练习者的内劲与外形相结合的体现。如《杨澄甫式太极拳》所言，“太极阴阳少人修，吞吐开合问刚柔”，其中“十三势”的主要倾向分为开和合两大类，而真正的实践中则需要将它们融会贯通。

在动作演练中，我们可以从心意、意气、气血、身形、谷道与食道、百会与会阴、劳宫与涌泉以及命门与神阙这八个方面来理解和实践开合。在这些方面，每一种都有其独特性，但同时也都是相互依存和配合的。

心意开合作为前提，是导演，让招式生疏者听命于心，而熟练者则由不听命于心直接受意支配。一静、一宁属于合，一松松松属于开，这些形式表现了引导和诱发身形的手段，以及内劲发放的手法。

意气开合是动力，它指引并拨动气之开合，同时处理好外气与内气之间的关系。在呼吸训练中，以意相引，可以通过呼出废气而吸入清新空氣，从而滋养肾气等，并促进更深细长精微的呼吸。

至于身体上的开放和闭塞，即身形上的开合，它体现了意志对身体各部分运动控制力的统一。而谷道与食道及其他关节间的开放闭塞，则涉及到生殖系统消化系统器官及其蠕动，以及丹田转运对全身健康之影响。

最后，在实际训练时，我们必须遵循五点原则：适度展舒紧凑；前后上下左右外内皆需考虑；无定，无反；一切皆是一切皆否；一动一静皆应同行。这五点在实际操作中可能看似矛盾，但其实质是在不同层面上实现同一个目标——让每一次运动既能展现出明确方向，又能达到最优效果。