沈凤萍女士，武林人物，以杨式太极拳为核心，五十余年专攻太极之学。师承杨澄甫一脉，其启蒙恩师蒋忍寒、太极恩师丁水德和内功恩师李少波均是武术界的杰出代表。沈凤萍在体育学校时，便深得蒋忍寒老先生的赏识和指导。在国内各项比赛中，她频频获奖，并受到丁水德先生的关注与激赏。

80年代，沈凤萍女士已在国内武术界名声大噪，被丁水德先生收为门下，并接受了其传授的一脉相传的杨式太极拳法及其他多个门派技艺。1990年后，她开始研习李少波先生所创真气运行法，获得真法教师证。

随着对太极拳、械、推手等多方面技能的精通，加上对气功养生的深入研究，沈凤萍不仅在省级、国家级乃至国际级重赛中屡次夺冠，更创造了浙江省运动会武术比赛中的“三连冠”纪录。此外，她还被评为中国浙江省涉外武术功勋级教练，并担任中国民医学会真气运行专业委员会副秘书长等职务。

沈凤萍女士致力于将她心得体会融入教学之中，不仅自己修炼有成，也培养了大量优秀运动员并推广了传统武术文化。她被誉为“太极之花”，在2019年荣获“中国太极拳传承推广突出贡献奖”。