咏春拳，作为一门中国古老的武术体系，不仅是一套用于抵御侵扰的技术，更是实用、简洁的一种正当防卫艺术。它以合法使用武力为核心，致力于迅速有效地对抗敌手，以最小化对己方成员的伤害。这种特有的南拳风格，以其独特的中线理论为基础，其训练方法注重正确的心态、意识和思维模式，从而推动身体灵活性和技巧的提升。

咏春拳包含了一系列精细的手法，如“小念头”、“寻桥”和“标指”，主要通过与伴侣之间紧密互动的双人对练来进行，“黐手”、“黐脚”等技术让练习者在不断磨合中提升自身能力。而辅助工具如贴墙沙包、三星桩，以及训练器械如木人桩、刀、棍等，都成为了这门传统武术不可或缺的一部分。

李小龙在年幼时因体弱多病，选择了拜师叶问学习咏春拳。在18岁的时候，他前往美国留学，并在那里开设了名为“振藩国术馆”的武术学校，将中国功夫带到了海外。此后，他不仅深入研究并融合了各种内外来的打斗技巧，最终创立了截拳道这一全新的 武学体系。

1971年回到香港后，李小龙投身电影界，为全球观众带来了许多关于中国功夫的小说改编电影，这些作品不仅让他获得了“功夫之王”的美誉，也使得他早年的佛山咏春拳技术受到了世界各地人们的大量关注和赞赏。