在宋代抗金英雄岳飞的师父周侗创造了燕青拳，这门拳术不仅实战性强，而且拥有深厚的历史文化底蕴。据说，除了著名武将岳飞、林冲和武松之外，还有一位叫卢俊义的人物也曾是周侗的弟子。卢俊义将这门秘传功夫传授给了他的义子燕青，而梁山好汉们解散后，卢俊义遭到不幸，他的遗孤燕青选择隐居生活，以此来纪念他祖先所学的技艺。

到了20世纪30年代，当日本侵略者占领了东北地区，一位名叫赵培起的大师带着自己的徒弟逃离大连，并最终定居在济南。在那里，他以燕青拳为基础，不断地加以创新和发展，使得这一门古老而精湛的手法得以流传开来。赵培起先生特别重视技巧与力量之间的平衡，以快制慢、柔克刚、技胜力等原则作为教学标准。他教导学生出手大开合而迅速敏捷，腿法中有摔击之妙，上下打法灵活多变。

燕青拳中的步法如同一场艺术表演，有窜蹦跳跃也有闪展腾挪，让人感到潇洒而飘逸，同时又能够随时落地生根。其内涵丰富包含多种套路，如燕青架子、四路拳、查式以及十四式和十六式等。此外，还有飞虎拳、三拳两掌等专题训练，以及各种兵器技术，如花刀、梅花枪、八仙剑及棍类武器等。这一切都构成了一个完整且复杂的地面上空中的艺术体系，为那些追求武术至高境界的人提供了一条通往自我完善之路。