数据驱动的陈氏太极拳学教三字经：揭秘古代神功绝技之精髓

在和平公园第三辅导站，孙嘉雄先生于2012年供稿了一篇关于太极拳的文章。文章中，他提出学习太极拳前必须明理，讲文明，讲礼义，还需懂科技、力学与生理。要通过杠杆法、螺旋力和劲虚实来理解血气流动，以及强化体质。在掌握技击之前，更重要的是找到一位明智的师傅，因为一个不懂道理的师傅会误导学生。

孙嘉雄先生提醒我们，要详细记住老师的话，并仔细观察老师示范。他认为，从感性到理性的转变是非常重要的，而且应该多思考并不断练习，以持之以恒的心态去守护规矩，不断追求进步，而不是心急成果。

他还强调了团队合作的重要性，与良好的同学们一起学习，可以互相帮助。通过不断地试验和评估，我们能够更清晰地分辨对错。而作为一名教师，对待学生时应该真诚且负责，不仅要解释清楚，还要避免唯意志为转换，而是要细致地示范给学生看。

对于青年学员来说，要求严格但又公正，他们需要学会遵循规矩而非苟且偷安。孙嘉雄鼓励他们勤奋学习，不放弃，而对于老年或病弱的人则应有所区别，让他们以柔缓的手法进行练习，不宜过于急躁，以防伤害身体。

运动量也应适度，以保证身心健康。在教学与学习中，也应相互促进，无论是作为老师还是学生，都应当戒狂妄，只有这样才能真正达到共赢。而人无完人，每个人都可以从别人那里学习，就像每个来到这里的人都是我的老师一样。

孙嘉雄先生最后提醒我们，要勤复习、终身学习，因为只有不断集群智慧，没有任何一个人能达到顶峰。一位优秀的学生应该超越自己成为蓝天下的青鸟，一起攀登高峰，为共同发展贡献自己的力量。