自从我开始研究太极拳，这套武术已经深深地融入了我的生活中。多年来，我一直致力于开发一套独特的太极拳技术体系和训练方法，特别是以“三摇三摆”的太极劲为基础进行训练。这不仅包括了四大推手技法——掷、挂、偏、拧，还有提高空劲的“平正即空”技巧。通过这样的综合训练，我们可以弥补太极拳中的两个技术缺口，即“有限之空”与“无限之空”，使得学习者能够快速掌握这门武术。

在长期的默识揣摩中，我逐渐领悟到了太极拳真正的精髓——那就是达到一种超然脱俗的心境，达到了“空灵境界”。为了将这些理论应用到实践中去，我努力将研究成果转化为教学内容。我创编了一系列单式套路、一对一对打套路以及推手套路，并且选编了一些实用的防身技击术。最终，我探索出了一个新的概念，那就是在推举和打斗之间实现一种完美结合，即所谓的“推中带打、打中带推”的太极散打。

这种综合性的训练方法，不仅能提升个人身体素质，还能增强应变能力，使得学习者在面对各种情况时都能够游刃有余。在田金龙老师的指导下，无论是初学者还是资深学员，都能够找到适合自己的学习路径，共同探索和体验这门古老而神秘的武术艺术。