在冯志强先生的指导下，我们要深入理解太极拳的本质和特点，才能练出真功夫。练习太极拳时，应遵循“三不三”原则，即：一、“不练理不练力”，这是指通过精进意气，以心导体，达到内外合一的状态；二、“不练本不练标”，这要求我们以培养元气为中心，注重内气充盈与下盘功夫，同时避免过分追求身体某个部位的力量和硬度；三、“不练招只训身”，这意味着我们应该将注意力放在整体功力的提升上，而不是单纯地学习套路。

此外，还需要树立“五心”即敬心、信心、决心、恒心和耐心，以及具备“三要素”——明师、天资和勤奋。只有这样，我们才能在太极拳的道路上不断前进，不断探索其奥秘。

总之，太极拳是一门修炼人身心的大艺术，它需要时间和耐心去掌握。而那些急于求成的人往往会错失最宝贵的机会。因此，我们应当持之以恒，用全副的心思去修炼，让自己的内力日渐增强，最终达到混元一体的地步。在这个过程中，每一个细微的情感变化，每一次对技术上的挑战都是通向更高境界的阶梯。