临清肘捶：女子拳艺的精髓，百年古韵，山东河北传承

在这片古老而又充满活力的土地上，有一门独特的拳法，它以其巧妙运用多种肘法、拳法而闻名遐迩。这便是临清肘捶，一种汉族拳术，其历史可以追溯至数百年前。据说，这门拳法的创始人张东槐，在他的生活中享受着家道殷实的富裕，但他的性格却不一般，他是一个豪放不羁的人，幼年时就接受了严格的家庭教育，并且他对学习充满了热情和好奇心。

据说，少林寺的一位腐败和尚曾经向张东槐传授了一套秘密的武术技巧，这份武学知识后来成为了他创建立意深远、规矩严谨、实用简洁的肘锤拳法基础。临清肘捶中的“十趟捶”、“四季捶”、“八方（卦）捶”等技术都是其核心内容，其中两通（亦称两拖）作为基本练习，它要求练习者双手要前后左右同时移动，上下呼应，每一个动作都有明确的地步位置，无论是进还是退，都要落地生根，以此达到防身和修身相结合。

临清肘捶这一门流派，不仅能够单独练习，也能进行对练，使得每个练习者都能根据自己的条件去探索其中奥秘，最终达到健体防身修身三者的统一。从张东槐到于跃周，再到刘汝勤，从他们手中接过的是一份宝贵遗产，而周子岩、贾文远等人则将其推向新的高度。在胡世铭和张铎的手中，这份文化财富得到了更为完善的地保护护。通过几代人的努力与传承，临清肘捶已经成为了一股不可忽视的话题，为人们提供了一种既能提升身体素质，又能提高精神层面的锻炼方式。