临清肘捶，源远流长，其历史可追溯至百余年前。它的兴起与山东、河北一带紧密相连，得名于其独特的技巧——巧妙地融合了多种肘法和拳法。这门拳艺由张东槐（1844-1901年）所创，他出身家庭富裕，但性格豪放，从小接受良好的教育，并且极具求知欲。他在少林寺的一位名叫腐和尚的师傅那里学习到了拳法，然后他四处游历，与武术高手结识并共同研究，最终创造出了立意深刻、规则严谨且实用性强的肘锤拳法。

临清肘捶包含多种不同的打击方式，其中最著名的是十趟捶，这又可以分为老十趟捶和新十趟捶，有时也被称作长十趟捶或短十趟捶。除此之外，还有四季捶和八方（卦）捶等。此外，两通（亦称两拖）的练习是基本功之一，它要求练习者双手前后左右移动，上下配合有序，有招式也有架步。步伐既能进退自如，又始终不离地面，以确保动作落地生根，同时兼顾攻守结合，无论是单独练习还是对练，都适用于所有人。

随着时间的推移，临清肘捶这一传统被从张东槐传递给于跃周、刘汝勤，再由他们传授给周子岩、贾文远等人；最后，由胡世铭和张铎继续维护这一文化遗产，不断将其发扬光大。通过不断探索与实践，每个学员都能够根据自己的理解和条件来深化这门艺术，使之成为一项全面的健体、防身与修身之道。