昔人云：能引进落空，能四两拨千斤；不能引进落空，不能四两拨千斤。李亦畲走架打手行工要言，以太极24式分解式为例，深入探讨内在力量的艺术。

欲要引进落空、四两拨千斤，先要知己知彼。在太极拳中，这意味着理解对手的动作和意图，以及自己身体各部位之间的协调配合。欲要知己知彼，更需要舍己从人，即将个人的局限放下，与对手或环境形成一体。舍己从人，在太极练习中体现为柔软而不被动地应对外力。

欲要舍己从人，还需得机得势。这就要求练习者灵活运用太极的基本原则，如平衡、转化和连贯性，将自身与对手相融合。在实际操作中，这需要周身一家，即每一个部位都必须紧密相联，无丝毫松懈。

周身一家，又须周身无有缺陷。这意味着在学习和实践过程中，要不断提升自己的技术水平，使身体各部分都达到完美状态。只有这样，才能实现神气鼓荡，让整个人变得更加充满活力和力量。

神气鼓荡是通过提起精神、神不外散来达到的。当身体处于这种状态时，我们能够更好地感受到自己的内在劲道，并且能够更准确地控制运动范围和节奏。此外，还需神气收敛入骨，即将内在力量集中到骨骼上，从而增强稳定性和控制能力。

最后，要想真正掌握这些技巧，就必须让两股前节有力，同时保持肩膀松开，让气流向下沉至脚跟，再由脚跟发挥出劲来。而变化主要发生在腿部，而含蓄则表现于胸腔中的呼吸运动，最终呈现在肩膀上的移动里。腰部则作为整个身体动作变化的中心点，上半身依附于臂膀，而下半身随之摆动，一切活动皆来源于腰部，因此称其为“主宰”。

此外，在使用内力的过程中，要注意劲由内换，不断调整以达到最优效果；同时，也要学会静与动之间的转换，用静寂中的精髓来指导行动，用开放中的智慧去制约收缩。一旦触及对方，便会自然而然地旋转自如，无论何种方式，都不会失去力量，从而实现了“引进落空”、“四两拨千斤”的理念。

走架是了解自己功夫的一种方法。在每一次移动之前，我们首先应该检查自己的身体是否完全准备好了，如果发现任何不适的地方立即进行调整，以确保最佳执行效率。此法之所以慢，是为了避免错误并使技巧得到充分展现。

打手则是一种了解他人的方法。在与对方交互时，我们需要根据对方的反应灵活调整我们的策略。如果我们能够正确安排自己的位置，对方即便施加最大可能的一击，我也可以毫无抵抗地接纳这份力量，然后趁势回击直至对方失去平衡。如果我没有做好准备，那么双方都会因为未能完成阴阳之间的手段而失败，所以说，“知己知彼”，这对于胜利至关重要一样明显，如同毯子无法单靠自身攀登，却可借助推举者的力度轻易翻滚一样简单明白，此理若能深刻领悟，便可尽情享受“引进落空、四两拨千斤”的乐趣了。