一、太极拳之内外兼修

太极拳，以柔和缓慢的动作为特点，却蕴含着深厚的内功和精妙无穷的招式。它不仅能够锻炼身体，还能调节心情，达到身心合一。这种独特的训练方法，使得太极拳在武林中被看作是一种高级的养生术，同时也是武学中的重要组成部分。

二、少林寺佛法与武艺相结合

作为中国古代著名的佛教禅宗寺院，少林寺以其独有的武学体系闻名于世。这里将佛法与实战技巧融合，形成了一套完整而严格的人物训练体系。从简单到复杂，从基础到精通，每一个阶段都需要通过苦练和不断地挑战自我来完成。这使得少林寺弟子们不仅拥有卓越的手眼协调能力，更重要的是，他们的心境平静，不畏惧死亡，这在战斗中成为他们不可多得的一大优势。

三、wing chun（詠春）简洁直接打击力道

wing chun是香港著名武术之一，它以迅捷敏捷、高效率打击为特点，是一种非常适合近距离对抗的小型化快攻系统。在这个门派里，追求的是最短路径，最有效果的一击，而非长时间肉搏或花哨技巧。这正是wing chun为什么能够让人惊叹并受欢迎的一个原因，因为它简洁直接，对手无处遁形。

四、八卦掌五行六十四变变化万千

八卦掌是一种流传甚广且影响深远的地面空手斗争艺术，它由“八”字代表了宇宙间阴阳交替，“卦”字则象征着天地万物变化规律。“五行六十四变”，即指这门掌法共有五个基本形态，每个形态又可以演化出64种不同的应用方式，无论是在速度还是在力量上，都具有很强大的表现力。

五、段延风的大刀威慑百敌

段延风，他是一个大刀专家，其所创造的大刀艺术被誉为是中国江湖上的绝技之一。大刀虽然笨重，但却因为其巨大的攻击范围以及致命性的斩杀效果，在江湖上也颇具威慑力。当一个人拿起这样的武器时，他就像是一位真正的大军师，用策略和力量共同构筑起自己的防线，也能轻易地决定胜负。而这正是他为什么成为众多江湖好汉敬仰的人物之一。