中国武术之巅傅式形意拳门派拳种中的佼佼者

傅式形意拳,源自天津的非物质文化遗产,是由傅长荣创立的,这位拳师以“剑秋”为字号,“侠农”为号,“合山”为道号。这种拳法集太极、形意和八卦之大成,形成了一种独特的内外兼修风格。

其特点是舒展大方,但又不失刚柔相济之妙。练习时需将反肩背型式融入其中,以整合力气,不仅能强身健体,还能发挥出整、合、刚、柔四方面的力量。在动作中要表现出动静分明和攻防兼备,不应拖泥带水。

傅式形意拳在练习上着重内外双练,通过精化力气来达到强身健体的目的。而在心性修炼上,则注重养生去病,以形意结合道教文化与理论,为指导而设,并遵循八法准则,使进退有序,急缓得宜。

这门拳法要求练习者以柔为主,用松劲不断地感受气息,让意志领导呼吸,将心神与气息统一起来。傅式形意拳以德治武,以道入器,对于师承和教学非常重视。这门传统武术不仅源于河北,也不同于其他流派,它基于丰富的道教背景,将太极、形意和八卦等多种武学元素融会贯通,最终形成了独具特色的体系。在2013年10月,被正式收录到《天津市非物质文化遗产》名录中。

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