傅式形意拳,源自河北,是由“傅长荣”创立的一门独特的武术形式,其创始人“剑秋”号称侠农,道号合山。这种拳法融合了太极、形意和八卦的精髓,在基础上发展出了内外兼修的拳法风格。
其特点是舒展大方,刚柔并济,不仅外在动作要有整合和协调,更重要的是内心气血必须平衡。练习时,要反复体会肩背之阴阳相生之理,用以指导自己的练习。
具体来说,傅式形意拳注重内炼,以养生为目的,将气化、脉络通畅与身体健康相结合。在动作中追求静中藏动,以意引导气息,让心神与身体达到一致。
此外,这门拳法强调以德治身,以武入道,对待师承持有敬畏之心。在2013年10月,被天津市政府认定为《天津市非物质文化遗产》,成为了一项宝贵的文化财富。
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