傅式形意拳,源自河北的非物质文化遗产,以“剑秋”为字辈的“傅长荣”创造,这位拳法宗师以“侠农”和道号“合山”而闻名。傅式形意拳融合了太极、形意与八卦之精华,形成了一种独特的内外兼修拳法。
其风格以舒展大方著称,既不硬也不过于软,更不拖泥带水。它强调动静分明、刚柔相济以及攻防两全。在练习中,外在形式(如反肩背)与内在气息紧密相连,“肩打一阴反一阳”。
这门拳艺吸取了太极和八卦之长处,并将其融入到形意之中,以八法为指导原则,使得进退有序、急缓有度,同时培养出精气神三者的一体化。此外,它还重视内炼,将气功与养生结合起来,让实践者通过呼吸控制来调理身体,达到健康长寿。
练习方法上,它以柔和为主,但并不意味着松懈或放弃,而是要保持一种动态中的静止状态,用心领会自然规律,使身心意念统一。这是一种追求德行并将武学精神融入道教哲学的传统艺术。尽管它起源于河北,与其他地区的支派不同,但却因其独特性而被天津市政府收录成为《天津市非物质文化遗产》之一,并于2013年10月正式登记。
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