傅式形意拳,源自天津的非物质文化遗产,是由傅长荣创立的,这位拳法创始人以“剑秋”为字,“侠农”为号,“合山”为道号。傅式形意拳融合了太极、形意和八卦之精华,在其基础上发展出了一个内外兼修的独特拳法。
这门武术风格大方舒展,既不硬也不软,既不散乱也不会混乱。它将动静分明,使刚柔相济,并且攻防两全,不拖泥带水。傅式形意拳的一个显著特点是内外双练,它强调力量的精细化,以整、合、刚、柔作为发力原则。在练习中使用反肩背型态来表现,其中“肩打一阴反一阳”。
此外,这门武术还吸收了太极和八卦的优点,将它们融入到自身中,以八法作为指导原则,保证进退有序和急缓得宜。练习时要注重精气神的一致性,即内炼气以养生保健,同时以形体而非机械运动来运用力气。
练习方法主要依赖于柔和的手段,要保持松弛但又不断地动作,以及通过意念引导气息流转,让心灵与身体达到统一状态。这是一种结合德行与武艺的实践方式,以道教哲学为基础,集成了太极、形意与八卦三者的智慧,从而形成了一套独具特色的系统。
在2013年10月,傅式形意拳被正式收录入《天津市非物质文化遗产名录》,成为了一项重要的人类精神财富。此刻,它正在继续传承下去,为后人留下宝贵的文化遗产。