太极拳运作中的开合，是一种普遍形式，无论是招式还是技巧，都必须有开合。在《杨澄甫式太极拳》中，有“太极阴阳少人修，吞吐开合问刚柔”这一句。我们可以通过“十三势”的主要倾向来理解这点：掤、按、挤、挒、靠、进是主要倾向为开；捋、採、肘、退则为主要倾向为合。而顾、盼、中兼具两者。

魏树人先生提倡运行时应保持49%的阴面与51%的阳面，以示阴为主，阳为辅，而李品银先生则主张“后先于前，后大于前，后松于前”。这些都是为了确保训练中的平衡与协调。

在动作演练中，我们可以从八种不同的角度来理解开合：心意开合作为基础；意气开合提供动力；气血开合至关重要；身形开合展示外部表现；谷道与食道以及百会与会阴等内部结构也需注意相应开放。最后，还有劳宫与涌泉以及命门与神阙三组结合体现了完整性。

要掌握这些技巧，我们需要遵循五个基本原则：适度地展现和收敛；保持动静之间的对比，以及上下左右方向上的变化。此外，我们还应该认识到无定之法，即在任何时候都可能转化或变换，而不是固守某一模式。此外，一切皆能转化，无始无终，这也是我们的指导思想之一。

最后，在实践过程中，不管采取何种方法，都要将心意训练放在首位，并逐步扩展到其他方面。这是一个不断探索和发现自我潜力的过程，也是享受生命乐趣的一部分。