我认为要想学好太极拳，唯一的方法就是：勤！别无捷途。练习太极拳的基本功是最苦最闷最无聊的，但却是练好太极万千动作之根本，特别是在刚开始练的时候，因为肌肉反应比较激烈，有时候会出现站也站不稳，睡觉也不香，这是正常现象，不需要担心，坚持练下去肯定会胜利的。同时，我必须无条件克服一切困难，认认真真的把基本功练扎实，否则，就算我练上10年或者更长时间，充其量只能够算是打太极操，根本谈不上打太极拳！

我首先要慢字当头，不管多慢，都比快有用。太极拳讲的是练质量，而不是速度和花样。我在打拳的过程中，要尽可能做到落脚无声，让所有动作连贯而且流畅，如行云流水，一气呵成。而且，我要保持动作的一致性，不可时快时慢。在練習時，我會選擇一個安靜的地方，以便心無雜念。此外，在動作轉換時，我需要提前準備好下一個動作如何進行，這樣才能做到動態連續。

我的身体姿势也非常重要，我需要從頭到尾保持笔直，就像顶天立地一样。我还要注意呼吸与动作之间的协调，让呼吸随着动作自然变化。此外眼睛是我整个身體運動中的靈魂，它們應該隨著手臂移動。我還會試圖放開並舒展每個動作，使其達到大架標準。

當我掌握了一套套路之后，我就會開始深入研究每個動作背後的理論和細節要求，每個動作都必須精准地完成。我將始終以假想敵為對手，這樣練習起来就会更加生机勃勃、有力度和有策略。当训练时，我不会急于求成，而是一步一个脚印，一点一滴地积累经验。

最后，要记住不能贪多进取，只需认真努力打好几套即可，那将是一个很了不起的事情。