一、八卦掌技击分析

（一）刚柔相济。八卦掌是刚柔相济的拳术，歌诀云：“刚在先兮柔腰与手，我则吸腰步稳扬。”用刚劲之先必须隐含柔劲，此谓“刚中寓柔”；在用柔劵之前，必须以剛劲为后备，此谓“柔中寓剛”。攻与守都不能脱离这个原则。当对方用柔劵时，我则以剛劲对付；对方用剛劵时，我就用柔力吸腰稳步而化之，进而击之。

（二）整体力击人。八卦掌击人用的是整体力。这是从根节而出，根在脚，发于腿，主于腰，形于手指的整体力。整体力并非一般的拙力，而是刚、软、巧、脆几种力的合为一的一种力量，其威力无比，无坚不摧。有歌诀曰：

先天之气要练习，

刚柔相济细推寻；

八卦掌法留意记，

不怕猛汉力千斤。

（三）欺上瞒下。八卦掌的技击招法变幻莫测，可谓一部活的兵法。“声东击西、指上打下、以逸待劳、顺手牵羊、欲擒故纵、反客为主、调虎离山、浑水摸鱼”等奇谋方略，都展现在了八卦掌招法中，使对方防不胜防，不知所措，有歌诀证其功夫秘籍曰：

此掌与不同，

未擊西兮先聲東；

指上打下得知，

卷帘倒流更神通。

（四）以正取斜或斜取正。在敌我双方势均势殊时，以正取斜，或以斜取正，是 八卦 掌 技 击 之 一 大 特 点。

高欲低兮矮与扬，

斜身绕步不须忙；

斜翻倒翻腰着力，

翻到极处力要强。

这首曲子讲述的是，对方比我高，我可以采取低姿态攻击他的下路；或者对方比我矮，我则采用高姿态进攻他的上路，无论如何换位，都必须设法使对方入空，从而战胜他。在敌人的眼里，我们是在侧面，但实际我们却站在正面，不同方向上的交锋让他们难以预料和应对。

（五）步伐赢得胜利。不论何拳术，如果没有固定的步伐，那么这一套拳技术将失去灵魂。而八卦掌中的步伐既是战略也是战术，它们善走是一大特点，如歌词所说：“招招不离脚变化，一站即成落地花。”只有不断移动才能避开敌人的攻击，上下的协调，让敌人深入，从而制服他们。

半步跟或半步当先，是 八 卦 掌 中 的 一 大 特 点，有歌赞曰：

未从动梢先动根，

手快不如半步跟；

出入进退只半步，

制手避招而安神。

这首诗赞美的是所谓的“半步跟”。通过调整自己的位置，只需微小一步，就能完成一个完整且有效的行动，这对于成功至关重要。而且，在战斗中，“半 步 跟”的使用非常关键，因为它允许我们迅速改变方向，同时保持平衡，这样做可以确保我们的反应及时，并能够有效地应对各种情况。

六、“反转”技巧。“反转”，又称作“反转式”，亦是独有的特色之一，与其他各门武艺迥然不同。那什么叫做“反转”呢？

一 反：进退前后互换

二 反：直行弯行横跨回折

三 反：多变的人群我的静观待动

四 反：他用的拳脚我却藏掩肘臂

五 反：他用的梢节我却提起肩臂

六 反：他将拳变为我的直伸腕臂

七 反：侧身回旋才能追踪背后的空间

七、“九节真经”。太极拳把身体分成了九个部分，即头为第一节、中间为第二节，而腹部作为第三节的手足也分为了三个部分。一旦这些力量被运用于技术和训练，就能表现出真正的大师级别的能力。太极中的每一种运动都是精心设计来促进内外呼吸以及身体平衡和协调性的，所以学习者需要在定式中保持稳定性，在变化过程中快速适应。这包括弓射马跑丁乘牛吃米，每一个状态都要求绝妙配合，使整个体系变得更加完美无瑕。此外还涉及意念控制，以达到最好的效果。如果你想成为真正的大师，你需要学会如何利用你的意识来指导你的身体进行正确的事情。你需要学习如何放松，然后再次释放力量，用丹田内力的爆发力を实现意志和力量之间完美结合。这就是传统太极训练的一个基本部分，其中包括搏桩跑板悬囊等基础功夫。你应该始终致敬自己并尊重你的老师，因为你们正在一起探索古老但仍然充满活力的艺术形式——太极拳。