王宗岳宗师的《太极拳论》，是太极拳的指导理论，是太极拳应当遵循的“宪法”大纲。太极拳必须以此论为指南，离开此论而谈太极拳是“天马行空，独往独来”。走架行功，“走架”指演练套路；“行功”，意为“练功夫”。走架是行功的手段与载体。

在社会中，人们如何能通过学习和实践23式及24式口诀表中的各个动作，从而深刻理解和掌握太極拳？答案就是紧扣王宗岳宗师《太极拳论》的指导原则。我们可以从以下几个方面入手：

首先，要自然站好，通体放松，平心静气，以顶劲虚领、意守丹田为基础，这样才能达到身形如水般随意变化，不受外物干扰。

其次，要明阴阳之理，不偏不倚，用柔克刚，用顺克硬，使每一个动作都显得轻松自如，无需过度用力。

再者，要明白“牵动四两拨动千斤”的精髓，即在轻微的力量上蕴含着巨大的威力。这需要细致地寻求每一个关键点，每一次转换之间，都要有无声无息的一致性。

同时，也要注意不要陷入速度竞赛，而应追求缓、匀、圆、活，使得整个人自身好像车轮一样运转，一切都是顺畅自然，没有任何僵滞感。

最后，在推手时，更要懂得阴阳相生相剋之道，让对方的人格和力量成为你自己的支持，而不是对立面。这就要求我们能够不断地修炼自己，不断地提高自己的水平，让身体像云一样飘逸，无阻碍可言。

总结来说，我们应该将《太极拳论》作为我们的指南，将其内涵融入到我们的日常生活中去，同时也要通过不断实践来加深理解。只有这样，我们才能真正做到既是在打坐的时候又是在散步的时候，都能感觉到那份高超而优雅的心灵状态。而这，就是所谓的真正在于乎人心所向，与世间万物共存协调之境界。