我亲自探究中国太极螳螂拳的奥秘，发现其源远流长。据说，这门拳法是明末反清英雄王郎（即于七）所创。他将这门武艺传给了亲信升霄道人杨衍锋，后者又集大成并著有《少林衣钵真传·罗汉短打密钥》，使其成为螳螂拳的总谱。在王郎的指导下，将原属少林派的武学融合为内外兼修、刚柔并济的王郎螳螂短打法。

太极螳螂拳经过升霄道人的亲传，李秉霄开创了新的传承线。从清朝乾隆年间起，这门拳就已经在莱阳根深蒂固，并由九代嫡系继承至今。我了解到，在莱阳，有多位名家，如李秉霄、赵珠、梁学香、姜化龙、宋子德、崔寿山、徐凤岐、孙德和孙志斌，他们都是太极螳螂拳正宗嫡系一脉九代衣钵传承人。

这门拳不仅注重技巧，还在取意上下功夫，它结合了体如蟹虾般灵活与手如蛇蝎般致命，以及步如鸡飞之轻盈。这一切都服务于一种劲道，即劲力强而骨头坚韧。行走时需紧凑却不失自然，以螺旋状发力，从直路转弯到旋转，每一步每一击都要达到刚柔相济四大劲力的完美统一。

练习时，我们追求精神上的爽快感，以及动作中应有的清晰度和轻盈步伐，同时还需遵循“五和三催”的原则来进行行锻。此外，该系列作品精心展现了中国太极螳螂拳独特风格，是珍贵的文化遗产。