一魔傅式形意拳二佛内家拳三道外派武术四侠义在心头五绝技成名世门派拳种传承久

傅式形意拳,源自天津的非物质文化遗产,其创始人为傅长荣,以字称剑秋,号侠农,道号合山。这种拳法融合了太极、形意和八卦的精髓,在传统形意拳基础上发展出了内外兼修的独特风格。

其风格以舒展大方著称,不仅刚而不硬、柔而不软,更是整而不散、合而不乱。动静分明,刚柔相济,使得攻防两端都备受关注,同时也避免了拖泥带水的问题。

傅式形意拳的一大特点是内外双练,它通过外部练习来强化力气,并且在内部进行气功调理,以达到养生去病的目的。在练习中,“肩打一阴反一阳”的型式被广泛采用,这种方式能够将太极和八卦的优势融会贯通,为指导提供了理论依据。

练习方法方面,该拳法主张以柔为主,让力量自然流转,而不是用力的方式。这要求练者在动作中寻求静止状态,用心领悟气息,使得心神与气体达到一体。 傅式形意拳重视德行教育,将武术修炼与道德追求结合起来,是一种将“德”放在首位,然后再通过武术提升个人品质的实践。

作为一种独具特色的武术体系,傅式形意拳既有其深厚的地方特色,又因其包容性和完善性,被收录于2013年10月份天津市政府认定的《天津市非物质文化遗产》之中。

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