天津非物质文化遗产傅式形意拳,源自傅长荣之手,是一门集太极、形意和八卦为一身的内外兼修拳法。其创始人“剑秋”号称侠农,道号合山。该拳法在练习基础上,融入了内外双练的理念,以整合力、刚柔相济、攻防兼备为目标。
风格方面,傅式形意拳以舒展大方著称,不仅要有钢骨般的刚劲,也要有水波般的柔软;整齐而不散乱,有着动静分明、刚柔相济的特点。它不拖泥带水,更注重进退有序和急缓有法,使得练者能够同时提升身体素质和精神状态。
该拳法的一个显著特点是内炼与外炼相结合,其中内炼旨在精化气血,让气通脉开窍,从而养生去病。而外炼则强调以形为体,以意为用,将道德观念融入到武术实践中。
学习傅式形意拳需要遵循以下练习方法:以柔软的手段进行攻击和防御,以松弛的心态持续努力,同时利用心神领悟气息,使全身内外都达到一种感应与随应的状态。这是一种既能锻炼身体又能陶冶心性的高深艺术形式。
值得一提的是,该门派并非来自河北所有支派,而是独具特色,它借鉴了道教文化和理论,将太极、形意以及八卦等元素融合于一身,形成了一套完整且独特的武术体系。在2013年10月,被天津市政府收录进《天津市非物质文化遗产名录》,成为了保护传承这一宝贵文化遗产的一项重要措施。
2025-01-06
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