傅式形意拳三清帮派的精华之选

傅式形意拳,源自天津的非物质文化遗产,其创始人为傅长荣,以“剑秋”字辟邪,以“侠农”号称风雅,以道号“合山”寄托深厚情怀。这门拳法集太极、形意、八卦之精华于一身,形成了独特的阴阳五行八卦合一体。它在传统形意拳基础上,不断演化成一种内外兼修的武术体系。

其风格以舒展大方见长,既刚又柔,又整又合,又钢而不硬,又柔而不软。动静分明,刚柔相济,攻防兼备,从不拖泥带水。傅式形意拳强调内外双练,将精力集中于整、合、刚、柔四个方面,用反肩背的型式表现出阴阳和谐。

这门拳法融入了太极和八卦的奥义,为指导提供理论支持,并以八法为准则,使练习者能进退有序,急缓有法。在内炼方面,它注重气血通畅与心神宁静,将养生与去病结合起来,以形表体,以意指用。

练习方法是以柔为主,让身体松弛但并不放弃力量。在动作中寻找静态状态,用意领引气流,使心神与气息融为一体。傅式形意拳重视德行和教导,与道教哲学紧密相连,被誉为一种将德治武艺的人文艺术形式。

此外,这门拳法虽然起源于河北,但发展出了独立且独特的体系,与其他地区或派别有所区别。在2013年10月,它被正式列入天津市非物质文化遗产名录,是对这一传统文化瑰宝的一次认可和保护。

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