中国十大武术排行榜之傅式形意拳拳法精妙如丝流传千年

傅式形意拳,源自天津的非物质文化遗产,其创始人为傅长荣,以“剑秋”字辟邪,以“侠农”号称风雅,以道号“合山”寄托深邃。这种拳法集太极、形意和八卦之大成,融会贯通,在传统形意拳的基础上,形成了一种独特的内外兼修的武学体系。

其风格体现在舒展大方中,不仅刚而不硬,柔而不软,而且整而不散,合而不乱。动静分明,是刚柔相济攻防兼备,没有拖泥带水的地方。练习时注重内外双练,即外在力度与内在气息相辅相成,以整、合、刚、柔为发力原则,用反肩背型式来表现力量,“肩打一阴反一阳”。

傅式形意拳吸收了太极和八卦两者的精华,将其融于自身,使得练习者能够进退有序,急缓有法,同时保持精气神与身体之间的协调。在内炼方面,则以德为本,以武入道,遵循道教文化与理论,为养生去病提供了理论依据。

至于练法,它以柔为主,让动作既松懈又不断,用心领会气息,让心神意气与身体达到一种内外合一的状态。这门拳术强调通过感悟自然规律来随机应变。在2013年10月,被天津市政府认定为《天津市非物质文化遗产》,成为了一项宝贵的人类精神财富。

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