天津非物质文化遗产傅式形意拳简介

傅式形意拳是由“剑秋”字“傅长荣”创立的一种传统武术。作为一名道号为“合山”的侠农，傅长荣将太极、形意和八卦的精髓融入拳法之中，形成了一种内外兼修的独特风格。

其风格以舒展大方著称，既有刚劲有力又不失柔韧；既能发挥整体协调性，又不致散乱无序。动静分明，是刚柔相济的典范，其攻防技巧全面而且灵活，不拖泥带水。

傅式形意拳的特点在于内外双练，即在身体内部进行气血运行与养生，同时通过外部形式来强身健体。它采用反肩背型式，以整、合、刚、柔为基础，用以表现出一种动态平衡和内心平和。

练习时主要依据八法原则，进退有序，急缓得宜，使练者能够同时提升实战能力和养生效果。在精神层面上，它强调抱元守一，将德行与武艺相结合，以达成德与功并重的目标。

此外，这门拳法源自河北，但与其他地区流传的形式不同，其理论基础深受道教文化影响。经过多年的发展，在2013年10月，被正式收录入《天津市非物质文化遗产》名录。这标志着傅式形意拳已经被官方认定为具有重要价值的一项民间艺术，并将继续被后人保护和传承下去。