在中国武术的宝库中，五行通背拳被认为是实战性极强的功夫之一。其中，奇形化击炮作为总操法中的精华，无疑是掌门人对技艺最高追求的体现。它要求练习者具备轻灵活速妙、冷急脆快硬等多重身法，同时需要脚底有根有据，守中打中，不离中线。这种训练不仅锻炼了手眼身三者的协同作战，更是在瞬间爆发劲力的同时融合了无影、无形、无柔、无刚四大境界。

要达到这一高级境界，并非易事，它需要十年八年的科学系统训练和不断的修炼。在《武风武术网》上，有详细介绍关于奇形化击炮的练习方法，这些实用法则与前文所述略有不同，但共享相同的核心理念。

首先，要准备好预备势：两脚并步站立，两臂垂于体侧，目平视前方，然后调整呼吸至气沉丹田，以足下为根。此时头要端正含胸收腹沉肩放松自然呼吸，为后续动作做好铺垫。

接着拢胸抱月：左脚向左侧横迈步至肩同宽，将双手掌心朝前，然后双掌上举到耳边，再缓慢经胸前沿丹田穴移动。这一过程需保持动作柔和调整呼吸含劲待发。

随后双插掌：左脚向左迈步右脚跟步方向调整步距身体转90度同时双手交叉下插至膝部。这一步需虚步后七前三扣住地面转体轻灵适度如猿神鹰目。

接下来引手抱势：右脚倒步调整身形左脚倒步调整身形同时双手经胸捋带周围然后右掌口沿中线摔出左掌捋带至肘下。该动作含有三折九扣五护八断之气势。

进而进行进步穿掌：上右足跟成虚踏出时左足紧随其后重心偏移左右相继变换此刻右拳穿过中央线由腰间探出同时回捋腰间形成挤滚力感，如箭一般射出弓一样展开出去即可释放全部力量，从而完成全身运动的一次巨大的爆发力展示——将“空”变“实”，从静态状态迅速变为激烈战斗状态，在这短暂瞬间内实现从散兵游勇到整齐队列再到突破敌阵的一系列变化，一切都在闪电般快速完成之间，让对手难以招架。而且这个过程中的每一个姿态都是为了最终一次攻击做准备，是一种典型的心血来潮式攻势，它不但能让人观赏，也能让人敬畏。