太极拳

太极拳是一门源自中国的内家拳，追求的是柔韧、轻盈和平衡。它以“阴阳交泰”为核心原则，通过呼吸与动作相结合，旨在达到身心上的和谐。太极拳在实战中表现出的优势是其灵活的防御技巧和持续不断的攻击力，这使得它成为了许多高级武学者所推崇的一种武术。

八卦掌

八卦掌是一种来源于中国古代道教的硬派拳法，以其独特的旋转手臂技术而闻名。在实战中，它能够快速改变角度和力量，从而对敌人造成致命打击。此外，八卦掌还具有很强的地面控制能力，可以有效地将对手压制在地上。

形意拳

形意拳是一种流传于台湾的大陆传统武术，其练习方法注重形象、意念与身体协调一致。这种技巧在实际战斗中可以迅速发挥作用，因为它不仅能够进行远距离攻击，还能使用精准无误的手眼协调来应对突如其来的攻击。

詹氏少林

詹氏少林是指由詹天佑先生所创立的一套少林武术，其训练方式更加注重实际应用能力。在学习过程中会有大量模拟战斗训练，以增强学生们对于真实搏斗环境下的应变能力。这使得詹氏少林成为一种非常适合准备参与竞赛或个人保护的人士选择。

昆仑刀法

昆仑刀法起源于中国北方某些民族群体，是一种以短剑作为主要武器的近身格斗艺术。昆仑刀法中的招式多样化且变化无穷，使得对方难以预测下一步会发生什么。而这种快捷敏捷又具有破坏力的特点，在混乱场合尤为显著。