龙形太极拳系列是我在1998年开始酝酿并不断完善的系统教学体系。作为一位武术高手，我将散打、摔跤、擒拿与太极拳融合，结合练功和实战技击进行训练，使修心养性、强身健体与实战技击相结合。基于陈式和杨式太极拳，我将各门派武术精华融入其中，加以美化，使其不仅提升为武艺，更成为可观赏的拳艺。我通过强身健体与形体艺术的融合，展现出威猛凌厉、舒展流畅、潇洒飘逸的美感，最终形成了独特的龙形太极拳风格。

龙行太极拳充满了生动的情景：

她如同闲云野鹤般舒展流畅，

又如大海波涛般气势磅礴，

好像游龙环宇般潇洒飘逸。

外功训练包括《强身护体功》、《揉术螺旋缠丝功》、《快练功拳》等套路，以及《混元练功拳》、《天山太极拳》等，旨在增强身体素质。

内功方面，则有《龙形桩功》、《混元桩功》等，以意识训练和内气修养达到精足气盈神旺，为外部力量提供支撑。

通过桩功训练，我们可以打通大、小周天，实现自我修养和自我疗伤，同时治病。

散推手技击则涉及定步单双推手到五行推手，再到乱採花活步散手，还有“摔、拿、发、放”实战技击运用。在这些技术中，我们学习如何运用“沾连粘随”、“舍己从人”、“随曲就伸”，掌握基本技能，如“听劲”、“懂劲”，以及更深层次的技能，如“以静制动”、“以柔克刚”、“以顺避害”。最终，我们能掌握四两拨千斤这样的高超技能。