绵拳的传承者们，尤其是孙福海，他曾经在孟光银的教导下学习了这门武术。孟光银是一位镖师，在清末民初时期，他将绵拳带到了上海，并对其进行了改进和完善。孙福海是孟光银在上海收的第一个徒弟之一，他跟随孟光银学习八年，得到了真传。

据说，在1920年前后，孟光银来到上海开始教授他的绵拳。在那里，他不仅传授技术，还融入了一些地方特色的元素，使得绵拳更加适应当地文化。孙福海继承了他的老师遗志，将绵拳作为一种劳动人民防身自卫、强身健体的工具。

随着时间的推移，孙福海也对他学到的技巧进行了一定的创新，最终形成了与上海地域文化相结合的独特风格。他不仅教授给自己的子女，也培养出了许多其他学生，如孙长根、孙宝庆等人，他们都成为了上海地区内外流传绵拳的人物。

尽管关于绵拳起源的问题仍然存在争议，但通过这些历史记载，我们可以看到它如何在不同的人手中被演变和发展。这段历史为我们提供了一种独特视角，看待武术如何在不同的社会背景下发展和变化，同时也让我们感受到了那些早期武术家的坚持与热爱。