我在武林中听闻过一个拳种，名为地躺拳，又称地功拳、八折拳或地趟拳，它是一门深受赞誉的中国武术。其特点是多用滚和跌，这些动作的名称就来源于此。关于它的来历，有两种说法，一种认为与醉拳同源，只不过地躺拳专注于摔跌技巧；另一种则认为源自明代，根据《纪效新书·经捷要篇》的记载，那时有个叫李半天的人以腿功著称，还有鹰爪王以拿手著称，以及千跌张以跌技出名。这门技术包括三十三势，其中如“抢背卧牛双倒”、“打滚”、“后靠跌”等，都涉及到滚和跌的元素。在当时，这些知名的手足和腿法都被融入到了后来的地躺套路中。

现在，这门艺术在陕西、四川、山东、河北、河南、江苏、浙江、安徽、湖北、福建以及广东等多个地区流传甚广，是一项重要的汉族文化遗产。

在地躺拳中的打斗技巧，不仅仅依赖于力量，更主要的是利用杠杆原理来击倒敌人，并通过擒拿（控制对方关节）来制胜。而其中也有一部分是，当敌人发起攻击时，我会突然倒下，让对方惊慌失措，然后在他分心的时候迅速反击。如果想要掌握这门技艺，就必须具备柔软而灵活的身体，以及迅速反应并敏捷行动。在实际战斗中，与敌人的距离感以及出手时间和机会都是至关重要的，一旦稍微失误，就可能导致失败甚至生命危险。