我在研究中国武术十大拳法排名时，了解到地躺拳是一种非常独特且富有代表性的拳种。它又被称作地功拳、八折拳或者地趟拳，这些名称都反映了其特殊的技巧和训练方法。地躺拳的特点是多用滚动和跌落的技术，因此得名。

关于地躺拳的起源，有两种不同的说法。一种说法是它与醉拳同出一脉，只吸取了醉拳中的摔跌技术；另一种说法则认为它起源于明代，甚至可以追溯到《纪效新书·经捷要篇》中提到的山东李半天之腿、鹰爪王之拿以及千跌张之跌等著名武功。这部古籍不仅记录了这些高手的技艺，而且还详细描述了三十三势中涉及滚动和跌倒的各种招式，如“抢背卧牛双倒”、“打滚”、“后靠跌”等。

现在，地躺拳在陕西、四川、山东、河北、河南、江苏、浙江、安徽湖北福建广东等多个省份都有传承者，是汉族文化遗产的一部分。在实战中，除了打击对方外，其主要以利用体重转移来制服对手，这就是所谓的地位控制。而当敌人发起攻击时，如果能够迅速倒在地上，使敌人措手不及，然后利用这个机会反攻，则会更占优势。这种战斗方式要求掌握柔韧性高和反应迅速，同时需要高度灵活性才能完成精妙的擒拿动作。在实际战斗中，每一次出手每一次变化都是极其关键，不然就可能导致失败乃至生命危险。