据传世古籍记载，峨嵋通背心猿家拳谱源自唐末宋初的武学大师陈摶。陈摶在太山岭与安期黄石辈论后，弃家携石鐺游历，遇鹿皮处士被赐五当山隐居二十余年，感龙君授以睡法拳法及通背心猿二十四式。这些秘密修炼之法，以运转体术结合十二周天之力，不仅能使人练就神功，还能长生不老。

陈摶将这套拳技传给白云：五龙飞空先生，在周世宗建朝时，被赐号白云先生。一日，他乘驴游华川，对宋太祖登基表示高兴，并预言：“天下自此定矣。”随后，他又将这套拳技传给司徒玄空，被尊称为白猿老人。在明朝万历十三年间，玄空道人将通背拳传给河南嵩山少林寺慧可法师，从此少林寺拥有了这一独特的武艺。

通过几代人的传承和发展，这套心猿通背拳在民间得到了进一步的完善和演变，最终形成了一种独具特色的打中有摔、摔中藏打的风格。这不仅证明了其实践价值，也是武学史上的一次重要变革。