咏春拳技击法与截拳道：练轻功最快的方法

文/梁焕枝

我所认识的咏春拳有梁赞宗师传下来的佛山咏春拳和古劳咏春拳，其中佛山咏春拳由叶问传至香港，后由梁挺先生传至世界各地。而李小龙也向叶问学练过佛山咏春拳。佛山咏春拳有三套拳，即小念头、寻桥和标指，还有六点半棍和双刀，以及跌打秘朮。古劳咏春拳无需使用任何武器，但技法、手法、招式与 佛山 咏 春 拳 大 同 小 异，以对拆为主，二十多个散手动作包含了木人桩及双刀动作，十多个对拆法包含了跟手灵变技法。

现就咏春拳训练之方法及技击法探析如下：

小念头属于简接和顾打合一的技击法，十分适合中近距离对垒，要求练习者掌握上、中、下三路防守技能，快捷而稳准，不漏其间。防守之后，不收手即向对方发起进攻，其秘诀在于敌来我防（守），敌换势（或动作）我攻，即心诀“来留去送”。这是一种趁虚而入的灵活打法，被称为“羊马”练习，小念头套路的手腕与手桥不断伸屈变化，使得久练后的马步自然坚实，而桥手劲力自然而生。

李小龙在此基础上，将击剑步法融匯到擂台搏斗中，加之他的灵活身形与马步，使得“来留去送”的技术更具威力与灵活性。他创造了截勤道中的同样防截技术，并通过碌桥（极足）训练提升自身能力。

此外，“小念头”尤其适合身轻体魄的人士。在远距离搏斗时，如己弱彼强，要想逆转局势并非易事，只能依靠严密防守保持进攻距离，在对方收势的一瞬迅速反击。这也是为什么在擂台上的远距离战斗中占优势往往是防御方的原因。

对于习惯以此门为家的人来说，小念头训练是本门必修之经，这些基本技能融入“来留去送”的心诀之中才能进入寻桥标指等高级技术学习阶段。梁赞宗师将这些基础技能贯穿于整个过程，让每一个学习者都能理解如何在实际战斗中运用这一原则，即先用内劲化解对方攻击，然后待对方收回攻击时再发起自己的进攻。这是一种主动防御策略，与被动挡格格相反。此刻若能够顺利反应，可以进一步发展成为顾打合一——既可以同时进行防御又可以展开攻击。如果对方右直臂袭向面部，我会利用左臂将其化解，同时释放右臂进行反击。在这短暂时间窗口内，当对方准备出第二次攻击时，我已经准备好迎战，这就是典型的情节：“去”，即迅速避开，再次发出力量充沛且精准的一撃：“送”。

然而，如果无法直接破坏对方连续行动，那么很可能遭受重创，因此李小龙特别注重出击速度以及力量。一旦完全掌握了“来留去送”的艺术，一只脚、一只爪便足以让对手败北。而这种不可预测性的战术被称作截勤道，这正如同他给出的名言所述——一种见不得光但无处不在的武艺。在千变万化的搅局场景里，无论是快速投射还是有效杀伤力的实施，都成了胜负悬殊之间微妙差距的问题解决方案。