咏春拳技击法与截拳道：解析训练方法与心诀

文/梁焕枝

我所认识的咏春拳，包括了佛山咏春拳和古劳咏春拳，这两门武功都有着悠久的历史和深厚的文化底蕴。佛山咏春拳由叶问传授至香港，而后由梁挺先生将其传播到世界各地；李小龙也曾向叶问学习过佛山咏春拳。这门武功包含三套基本技术，即小念头、寻桥和标指，以及六点半棍和双刀等 weaponry。此外，还有跌打秘术，为练习者提供了丰富多样的实战技巧。

古劳咏春拳虽然没有固定的套路，但其技法、手法、理念与佛山 咏春拳相似，以对拆为主。它包含二十多个散手动作，其中包括木人桩和双刀动作，以及十多个对拆法，涉及跟手灵变技巧。古劳咎之所以能在战斗中发挥巨大作用，是因为它融合了“来留去送”的心诀，即以一套小念头作为基础，这种防守之后即刻转入进攻的策略。

“来留去送”是李小龙提倡的一种趁虚而入的打法，它要求练习者在对方攻击时迅速反应并施以反击。在进行这项技术时，需要保持良好的马步控制以及灵活的手腕变化，使得每一次出击都充满力量且不易被敌方预测。此外，“来留去送”还需要结合远距离搏斗中的防御原则，因为占据优势的是那些能够有效防御的一方。

通过不断练习“来留去送”，练习者可以逐渐掌握更高级别的手段，如寻桥标指等。而对于一些身形轻盈的人来说，小念头尤为适宜，因为它允许他们在远距离搏斗中保持警觉，并利用对方收势之际迅速反击，从而实现从劣势转化为优势。

总结来说，“来留去送”是一种既简洁又强大的打法，它不仅保护了自己，也给予了进攻机会。在李小龙创立的截拳道中，他同样融入了一些类似的防截手法，这表明他深知如何将这种技术应用于不同的情况下，以达到最佳效果。